恐惧症,表现为是对某一特定事物或者场景产生恐惧心理。社交恐惧症就是其中为常见的一种,患者害怕与人交流,容易出现紧张焦虑等现象,危害到了病人的正常社会关系的发展。在当今这个被认为是人际交流广泛的社会,如果一个人与世隔绝的话,真的会被认为是异类。那么,社交恐惧症的病因有哪些?
【引起社交恐惧症的原因有哪些】
一、生理因素。研究显示,如果身体内缺少5-羟色胺,人就会比较容易患上社交恐惧症。5-羟色胺是专门负责向大脑传递信息的,如果人体内缺少这种物质或者没有这种物质,那么恐惧情绪就会增加,进而增加恐惧症的危险。
二、家庭原因。人的心理和性格的形成,很大程度上是受到所处的家庭环境的影响。很多家长为了能让孩子尽心的学习,把孩子限制在家里,不让外出接触外面的世界。孩子长时间被保护起来,接触不到外面的世界,处于被逼迫压抑状态,心理就容易被扭曲。
三、思维方式。人的思维方式严重影响着性格的形成。很多性格缺陷的朋友就比较容易患上社交恐惧症。大部分社交恐惧症的患者自尊心都比较强,害怕被拒绝,或者有些自卑心理,不自信、求完美,但是一直得不到结果,打击之后不去反省却总是逃避现实。害怕与人交往,担心自己的缺点暴漏,从而开始拒绝社会这个大家庭。
心病还需心药医,恐惧症的病因来源于人对人的恐惧。要帮助患者从心理上逐渐克服对交流的恐惧。这就需要心理咨询师的指导,患上恐惧一大部分还是由于人自身的心理调节能力比较差,不能很好的调节和控制自己的情绪。心理咨询师可以运用一系列方法帮助患者贴调节情绪,恢复正常的认知。
温馨提示:不要让恐惧情绪阻碍自己前进的脚步,一定要学会放松身心。也不要惧怕医生,当自己没有办法解决的时候,一定要寻求医生的帮助,才能及早康复。
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