心理强迫症？你是否具有强迫意识

　　

    【导语】心理强迫症?日常生活中我们常常出门后再回头检查门是不是锁好了;睡觉前总是检查被褥是否铺平整;走在大街上总是不由自主的摸摸是不是带了手机或者拿出来看看。这一种便是属于一种强迫意识。
 

　　-------济南神康医院张淑芹主任提示：随着社会的生存压力不断增加，精神疾病不断涌现。为什么会有心理强迫症?遗传因素、强迫性性格特征及心理社会因素均在强迫症发病中起作用。那么心理上的强迫症有哪些造成因素呢?
 

【济南神康医院张淑芹主任】
 

　　一、遗传因素：患者近亲中的同病患率高于一般居民。如患者父母中本症的患病率为5～7%。双生子调查结果也支持强迫症与遗传有关。
 

　　二、性格特征：1/3强迫症患者病前具有一定程度的强迫人格，其同胞、父母及子女也多有强迫性人格特点。其特征为拘谨、犹豫、节俭、谨慎、细心、过分注意细节、好思索、要求十全十美，但又过于刻板和缺乏灵活性等。
 

　　三、精神因素： 35%患者病前有精神因素。凡能造成长期思想紧张、焦虑不安的社会心理因素或带来沉重精神打击的意外事故均是强迫症的诱发因素。
 

　　-------济南神康医院张淑芹主任表示预防强迫性格缺陷对防治强迫症具有重要意义
 

　　1、不要过分在乎自我形象，不要过于追求完美。
 

　　2、学会顺其自然，强迫症的另一特点是喜欢琢磨。在思考问题时，要学会接纳他人，不要钻牛角尖，学会适应环境而不要刻意改变环境。
 

　　3、学会享受过程，不过分看重结果，为所当为，做事情要抱着一种欣赏，感受，体验快乐的心情和热情重视过程，不要过分重视结果。
 

　　4、对自己的个性特点和所患疾病有正确客观的认识，对现实状况有正确客观的判断，学习合理的应激处理方法，增强自信。
 

　　【专家温馨提示】在这个高压的时代，预防强迫症是每个现代人所需要的。强迫症是可以治好的，关键要选择正规的医院与正确的疗法，如果您还想了解关于更多强迫症的知识，可以点击下方图片在线与专家一对一交流，您的精神健康才是“神康”的大愿望。