动物恐惧症？那些可爱的小动物竟然让人害怕

　　【导读】恐惧症是一组以对某种特定物品、情境或活动产生过分的、不合理的恐惧，并伴有回避其所惧怕的对象或情境为主要特征的神经症性障碍。动物恐惧症多起病于少儿期，表现为对蛇、蜘蛛、兔子、猫、狗等的恐怖，部分动物恐惧症患者在进入成年期后自然缓解。
 

　　专家提醒：平常觉得觉得可爱的小猫小狗，在动物恐惧症患者眼中却变得恐怖异常，他们内心的害怕程度是我们无法想象的。动物恐惧症的产生除与个人的心理因素有关外，与社会环境因素也密不可分。对动物恐惧症的治疗多采用脱敏疗法，但对于一些症状严重的患者来说建议好寻求心理医生的帮助。以便得到更科学的治疗，避免一些不必要的心理伤害。》》》在线咨询动物恐惧症的疑问?
 

　　【动物恐惧症】动物恐惧症的症状表现
 

　　1、由某种特定的客体引起的强烈的恐惧;

　　2、对所恐惧的客体或情景极力回避;

　　3、预期性焦虑，就是在即将面对恐惧的客体之前所出现的焦虑;

　　4、患者知道所存在的恐惧以及回避行为过分、不合理、不必要，但又无法控制;

　　5、恐惧时常伴有植物神经症状，如心悸或心慌、出汗、震颤或发抖、口干、呼吸困难、胸痛或胸部不适、恶心或腹部难受、头晕或站立不稳、寒战或燥热潮红、针刺或麻木感等;

　　6、对某些客体的恐惧和回避给患者带来明显的精神痛苦，或妨碍其工作、学习、生活和社交等方面的正常社会功能。
 

 

　　专家：克服动物恐惧症的方法
 

　　有动物恐惧症的人应尽量避免与宠物接触，如果想要克服恐惧，其实可以试试“系统脱敏”的方法来减弱这种恐惧。首先可以先看看这些小动物的照片或视频。其次，可以远远的看着这些小动物，自己不要靠近。接着，在可以控制的情况下接近小动物，不要过急，好是有人在旁边时做。此外还可以在有人控制小动物的情况下试着自己摸摸他们。
 

　　以上过程只是用于比较可爱的小动物，例如小狗、小猫、兔子等比较常见的宠物，像是大家一般会害怕、不喜欢的动物(像蟑螂、坏老鼠等)患者也就不要去接触了。动物是人类的朋友，人与动物应该和谐共处，有动物恐惧症的人只要树立起这样的意识，恐惧症状就会减轻很多。
 

　　》》》济南神康心理咨询中心 专家治疗动物恐惧症《《《
 

　　心理咨询中心是我院的科室之一，汇聚一批具有高超心理学知识与咨询技能及丰富人生阅历的心理专家。设立私密个体咨询室、心理CT检测、心理评估、团队训练室等，开设婚姻情感咨询、亲子关系与儿童青少年成长咨询，职业发展与人际关系咨询、情绪管理问题咨询、神经症心理疏通与咨询(抑郁、焦虑、恐惧、疑病症等)、人格障碍、创伤治疗及危机干预等咨询项目，尤其在婚恋情感、厌学、心理障碍、抑郁、强迫、恐惧症等心理咨询方面取得重大突破。并有效配合临床治疗精神分裂症等精神疾病在心理咨询行业独树一帜。
 

（首席心理咨询师张纯华主任）
 

　　擅长领域：婚恋情感心理问题咨询与治疗、青少年心理健康、失眠症、抑郁症、焦虑症、强迫症、恐惧症、癔症、神经症、抑郁症|社交恐惧症等神经症方面的咨询与治疗。多年的心理咨询与治疗的实践让他在学生心理、婚恋情感心理、抑郁焦虑障碍等方面积累了比较丰富的咨询与治疗经验，本着以人为本与助来访者成长的信念，主要运用来访者中心疗法、认知疗法等疗法为许多求助者提供有效的帮助，使他们摆脱人生困境，消除精神痛苦，获得成长喜悦。本着尊重、真诚、严谨、保密的职业理念与求助者共同探索生活难题、直面人生困境，在平等交流、双向对话与沟通之中疏导心灵与情感的困惑。
 

　　恐惧症的症状表现?这些症状你有吗?
 

　　心理减压治疗
 

　　是对患者阻塞的病理心理状态进行疏通引导，使之畅通无阻，从而达到治疗和预防疾病、促进身心健康的一种治疗方法。一般分为三个阶段：

　　(1)疏通阶段。创造良好的疏导环境，激发患者新的求治意向和自信心，促使患者具体地、真实地讲出病态心理和行为，形成自我认识，并作自我分析，促使变态心理转向正常。

　　(2)矫正阶段。利用厌恶条件反射作手段，破坏病态心理动力定型;继续进行疏导，直到患者能自我控制病态意向与观念完全消失为止。

　　(3)引导阶段。建立正常的心理与行为的良好条件反射，巩固正常健康的心理动力定型，防止外界不良刺激。
 

 

　　温馨提示：动物恐惧症，通过正确的手段是可以康复的。并且治疗动物恐惧症的方法也有很多种，其中常见的就是心理治疗。因为这种疾病的发病原因，一般都是心理上造成的，所以这种治疗方法也是有效的。因此，患有这种病一定要及时就诊。