如何医治失眠 三步骤摆脱失眠

　　【导读】人生的三分之一是在睡眠中度过，在这三分之一的时间中，人体免疫系统会进行排毒;细胞加速代谢，肌肤呈现健康状态。可以说，三分之一的睡眠很大程度决定了我们一生的健康。但现实是多数人的睡眠质量却不尽人意。据中国睡眠研究会统计显示，中国人20%到30%患有失眠症，超过50%的人有睡眠问题，都市人尤甚。现代研究证实，有近90种疾病与长期失眠相关，在一定程度上，失眠成为了“百病之源”。

　　别拿失眠不当回事 失眠危害知多少

　　睡眠是人类不可缺少的过程，医学专家表示，睡眠对人的重要性仅次于呼吸和心跳。关于失眠，我们一定要警惕失眠带来的健康隐患。瑞典研究称失眠危害堪比脑震荡，会使人头晕、恶心、头痛等。神经科学期刊上有论文指出，失眠会让人脑细胞萎缩，对脑细胞造成不可逆转的永久性损伤。

　　治疗失眠的误区 你有踏进过么

　　很多人对失眠缺乏认识，觉得失眠是小问题不需要治疗，等出现比较严重的程度才匆忙的就诊，就会造成病急乱投医的现象，往往这时候就容易遇到不良医生，越治越差。其实，偶尔的失眠是不会对身体产生不利的影响，但是如果经常失眠(联系超过一个月)，就是个大问题。

【目前自己什么情况 和专家一对一说下】

　　很多人喜欢把吃安眠药是治疗失眠的首先方法。但是你知道吗?每个人的病因不同导致症状病情不同，安眠药并不是治疗失眠的“万能药”。没有医生的指导，就盲目的服药，只会让病情加重、越吃越上瘾，越上瘾就越难摆脱失眠的困扰，形成了药物的成瘾性，依赖性。而且药物是通过肝脏分解的，长期的服用安眠药也容易伤害肝脏。

　　治疗失眠比较好的方法是什么

　　济南神康医院治失眠三大过程全程解析：

　　(第一阶段)首套精神心理测评系统结合40余年名老中医把脉全面评估，实现个体化治疗。

　　脑功能检测仪：主要检测失眠患者的自主神经系统活性、心率变异和情绪压力等项目，结果主要反映患者近期承受压力情况。该仪器全面突破医疗界精神性疾病病因检测困难、分型复杂、病程长、预后差等难题，是目前国内仅此一款的客观量化检测精神压力的设备。

　　名老中医专业脉诊：失眠在中医的角度来说就是经络系统出现了气血运行的一些障碍，中医把脉可以更好的把握患者身体系统的一个情况，辨证辨病，全面评估病情。结合30余年名老中医数年临床经验，专业脉诊，明确导致失眠的深层病因，告别盲目治疗。

　　心理CT诊断系统 主要包括明尼苏达多项人格测验、症状自评、艾森克人格、防御机制、贝克抑郁、焦虑自评、抑郁自评等量表，客观真实地反映出受评人长期心理状态及近期情绪状态。为精神心理科国内最为先进的测评手段。

　　不良应激心理透析：由临床经验极为丰富的临床精神科专家面诊，透析患者所经历的不良应激事件，找到真正的失眠诱发因素，为确诊失眠类型及病情严重程度做参考，也为对症治疗和康复打下基础。

　　(第二阶段)r TMS+中西辨证治失眠：修正神经回路传输轨迹，中西结合告别药物依赖。

　　【rTMS经颅磁技术】临床上采用的超低频TMS，通过磁场在脑中产生超低频的感应电流，针对性地调节各个病灶区域神经回路。调节紊乱神经递质所对应的超慢波的功率，中和异常放电所产生的不正常电离子，修正神经递质表达的不正常电信号，使神经递质功能正常化，让神经回路重回正轨。

　　【中西辨证施治治失眠】 疏经通络，明神通窍， 改善脑功能，恢复正常代谢。

　　中医辨证药理施治：通过济南神康医院临床经验长达30余年的名老中医从望、闻、问、切四诊入手，结合高科技技术平衡递质，调理五脏六腑功能，疏通经络，活血化瘀，重建机体免疫能力，通过扶正驱邪，平衡阴阳，安心养神，达到醒脑、明智、宜神、通窍的功能。

　　西医立体修复平衡技术：西医现代化技术靶向修复受损的海马神经元，抑制突触前膜受体密度，逐步实现脑部神经递质环境平衡，促进气血循环，疏通经络，实现人体中枢神经和脑部神经内分泌平衡、改善脑部循环、促进新陈代谢，真正实现失眠的辨证对症治疗，标本兼治。

　　(第三阶段) 心理咨询师跟踪辅导：

　　济南神康医院是卫生部门批准的，山东中医治疗精神疾病专科医院，并开设了专业心理咨询中心，中心聘请的资深心理咨询师在解决心理问题中积累了大量的成功案例与经验。 包括：婚恋、婚姻情感危机、亲子教育、中高考学习压力、青少年不良情绪及行为问题、人际关系、职场压力、生涯规划，性心理问题，抑郁焦虑强迫以及由于心理问题引起的躯体不适等问题。>>>【失眠了，自己怎么调节比较好呢?】

 

　　【康复案例】小王(化名)，男，18岁，一名高三学生。小王是一名农村的孩子，从小就爱学习，上进心强。高中时考上了市里好的学校。因为是农村孩子所以更不希望被人瞧不起，因此总是加班加点的学习，基本上是班里起得早睡得晚的。但是，近一段时间小王开始失眠了。夜里经常翻来覆去的睡不着，脑子里总是出现白天的功课。后来慢慢地白天上课也没有精神了，注意力不集中、情绪烦躁，有几次模考成绩也不是很理想。原来都以为学业太重，休息不好的原因，过几天就会好了。但是，渐渐地同学发现，小王开始偷着吸烟喝酒，对学习和前途也失去了信心。直到有一次，小王竟然打算吃药自杀，所有人才意识到小王病情的严重性。

　　神康医院张淑芹主任指出：小王是典型的压力过大引发的失眠，由失眠又引发了其他一些症状。高中生，尤其是高三的学生，正面临着高考的压力。适度的压力对激发人的信心和毅力，但是压力过大就会引发一系列问题。

　　由于小王现在是出于高考的关键时期，张淑芹主任决定对其进行中西医结合的治疗方法。西药逐渐控制病情，中药缓解西药的副作用，在配合医院特有“针灸”进行治疗，当达到临床康复的时候，在配合心理治疗对其进行指导。一个月后，小王就达到临床康复，欢喜出院。

　　医院简介：济南神康医院百姓放心的专科医院

　　济南神康医院是卫生部门批准的大型精神卫生专科医院，建院10多年来，神康医院始终秉持“心系齐鲁·博医天下”的建院宗旨，集中“预防、诊疗、康复、科研、教学”五大优势，承担着山东省及周边省市的精神卫生防治工作，矢志不渝为百姓的精神健康保驾护航。医院共有六大病区，在省内开创了开放式病房和封闭式病房相结合的管理模式，使病房环境向家庭式转化，为患者营造一个宽松舒适的治疗空间。为了帮助患者恢复社会功能，院内还增添了娱乐设施，让患者在治疗的同时还能找到乐趣，如此人性化的设施是其他医院所不具备的。

　　专家：名医泰斗齐聚神康造福失眠患者

　　济南神康医院汇聚了著名的精神科医师，组建成科研力量强大、基础理论深厚、临床经验丰富的一级精神疾病诊疗团队，在失眠诊治方面，积累了过硬的专业技术水平和丰富的临床诊治经验，长期深入开展失眠学科学术研究和临床科研应用，将新研究成果应用于临床诊治，不断攻克失眠科学领域难题，赢得了国内外业界同行及媒体的广泛报道和关注。

　　费用介绍：医保政策惠民益民保障患者权益

　　我院是医保定点单位，所有政府和医保部门纳入医保范围的药物和疾病治疗皆可按照标准予以报销。为了进一步的消除患者就医时担心价格的问题，医院严格执行收费标准，程序公开化，价格透明化，每种药品，每项检查，每项护理，每一笔门诊费，都完全公开，我们旨在让每一位患者都能真正明白就诊，清楚付费。价格实惠但品质不减，全面保障患者权益。

　　您可以根据需要选择以下咨询通道：

【提交病历】 【连线专家】【咨询费用】
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　　温馨提醒：济南神康医院以先进的医疗设备，资深的医疗医生队伍，专门治疗各种 精神心理疾病，如果您想了解更多或者有任何无法解决的问题，欢迎致电济南神康医院咨询热线：0531-88190909或通过在线医生QQ：800169120 咨询预约，提前预约还能免专家挂号费哦!赶快行动吧!